图｜国际母乳会中国图片库（图文无关）

当我还是小姑娘的时候，有一次无意翻开家里订阅的报纸，有一个版面刊登了一篇访谈类文章，介绍了国际上一个专门从事母乳喂养的组织和他们的理念，在满世界充斥着各类奶粉广告的时代，这样的自然之音弥足珍贵，于是在我的脑海里就留下了这么一个印记，虽然当时成为母亲离我还很遥远。

曾经微博上看到一张伊朗女艺术家拍的一家伊拉克孤儿院的场景照片，一个小姑娘在地上画了一个妈妈，她就想象着在妈妈温暖的怀抱里睡着了。孩子之于母亲，就像小树之于大地，那是一种无法割舍的情怀，而母乳是母亲给孩子的第一份礼物。很遗憾我小时候没能吃到母乳，妈妈也很难过不解，她给我的理由是“我没有奶啊”，可事实呢？事实是产后母婴分离，定时非按需哺乳，缺乏基本知识和信心坚持。而且老一辈人相信遗传的强大，他们推定如果妈妈没有奶，那么女儿当妈妈的时候很可能也没有奶，这种没奶推定伴随了我大半个孕期，我一直在怕，我会不会也没有奶，而且我的确看起来不那么丰腴，孕期反应大还一度轻了10斤。

这一切从最后一个半月开始改变，套用一句广告词“改变，从心开始”，母乳会倡导的理念让我打心里觉得：我可以，至少我可以相信并付出实践！

牛妈妈的奶为牛宝宝而来，因为这是自然的选择，母爱的本能；我的奶也为我的宝宝而来，因为我深爱着我的孩子。

可是纯母乳的喂养并非一帆风顺，产后恢复之痛，周遭质疑之苦，舆论宣传之讹，都像根根荆棘般刺痛着一个母亲的责任和坚持。相信母乳妈妈们遇到的困难都是具有共性的，宝宝哭闹频繁吃是奶水不足啊，要不要额外加奶粉啊，需不需要喂水啊等等，这一切的假设都是基于对哺乳妈妈的过错问责，从我最初摸索着喂养我的宝宝开始，我也肩负起了一边为他人普及基本知识，一边身体力行地实践的责任：我曾经难过，当我的母亲质疑是我的奶水不够吃，宝宝吃不饱才哭闹不听话，她甚至坚持认为，奶量是越吃越少的论调，我忍住身体的疼痛和放弃当“甩手掌柜”一心照顾我的宝宝换来的是亲人的不理解，可是我的内心是深信不疑的，当这种情况屡次出现的时候，坚持的力量，理性的分析，为什么宝宝哭闹，为什么频繁吃奶？当宝宝还小的时候，任何心理的基础都有生理的原因，能读懂他的人是母亲。《跟着直觉做母亲》，立夏老师书中也告诉了我们这样一个道理，这个时候我应该听自己的，用心去感受孩子的需求，然后满足他。

就是这样深信和坚持，当后来亲戚朋友夸赞我奶水好，这样瘦瘦的一个人奶量大的时候，相信我的母亲可以看到我努力的结果。从下奶至今，我已母乳喂养15个月了，宝宝很健康，我和宝宝之间的感情非常深厚，因为我注重宝宝的个性需求，尊重他的成长节奏，任何时候母乳都是我和他之间沟通的纽带。

要想赢得尊重，就必须使自己更加自信，用事实说话。从一开始的不理解不信任，到如今的刮目相看，全力支持，我的家人和身边的亲朋好友同事都因为我的行为，思想认识上有了转变，不敢说他们完全认同，毕竟每个人的价值观是不一样的。

前阶段的努力有了回报，除了支持还有关爱，我的丈夫我的父母公婆都为我的母乳喂养扫除了障碍，分担我的劳动，宽慰我的辛劳，还有我的单位领导和同事，也为我的背奶工作提供了方便和支持。我想这一切的有利局面的开辟源自于你对于这件事的看法，成就于你对这件事的努力。

还是想说，我只是做了一件母亲最应该做的事情，所以不值得称道，之所以需要努力需要坚持，是因为我们当今的社会越来越远离了自己的本心，把最自然之力给舍弃了。我只是做母亲该做的事情，把母乳还给我们的孩子。无条件养育从母乳开始。

我叫克里丝汀，今年快30岁了，有一个很可爱的小男孩。我的母乳喂养开始并不容易，但最后我还是坚持了下来。我的母乳喂养从我孩子出生那一刻就开始了。他出生在澳大利亚，比预产期晚了2周，所以我是被人工催产的。在催产前一天晚上，我非常地焦虑，一宿都没有合眼。等我分娩的时候我已经是处于彻底的睡眠不足状态。整个分娩持续了约8个小时，相对较短，但我在分娩结束时已经筋疲力尽了。当护士把我的宝贝抱到我面前的时候，我就想着我要尽我所能给他一切最好的。护士帮助我给宝宝衔乳后不久，我就睡着了。第一次喂奶后，情况变得没那么容易起来。每次衔乳我都有很大的麻烦，我的宝宝每次都会来“拱”奶但就是没法衔住奶头。 每次我都需要护士来帮助我，让宝宝能够衔住我的奶头。有时候，我们没法让他顺利衔乳，护士就会帮我用手把初乳挤入一个小杯，然后我们再用注射器喂宝宝。起初，我只能得到2-5毫升的初乳，但是护士安慰我说这是一个好的起始量，而且出生的宝宝吃不了那么多。到第3天的时候，我的母乳喂养似乎渐入佳境。但后来我的乳汁越来越多，我的乳房变得硬而肿胀。我的母乳喂养又有了麻烦。

由于我已经出院了，每次喂奶也没有护士能帮我了。我的宝宝开始会衔乳但很快又会脱离，每次我的乳汁都会到处喷。有时我要花上半个多小时，才能让他衔上，然后又由于衔乳姿势不对搞得我痛不欲生（护士告诉我如果姿势不对，我需要重新让宝宝衔乳。但我没有这样做，因为我害怕我没有办法让宝宝正确衔乳。）因为我长时间使用不正确衔乳姿势，我的乳头破裂，每次喂他都是很痛苦。我给宝宝一边喂奶一边痛哭。每次喂他，我都会有没法坚持下去了的想法，但之后我还是选择继续喂奶。

我丈夫问是否应该在家里准备一些奶粉备用，被我拒绝了，因为奶粉是很大的诱导。如果家里没有奶粉，也就意味着我没有别的选择只能母乳喂养下去。产后第10天，情况有了转折。我打电话给医院，约了一个很好的哺乳顾问。我去了之后示范了我的喂奶过程。她帮助我正确衔乳，并注意到我有强烈的奶阵和产奶过多的问题。同时，她建议我使用乳头保护膏来治疗我破裂的乳头。她还给了我一个书面的哺乳计划书。从那一天开始，情况开始变得好起来，由于使用了乳头保护膏和正确衔乳，几天后我的乳头破裂就愈合了。我仍然有产奶太多的问题，但我再也不用每次花上一个小时让宝宝衔乳了。当我的儿子6周大时，我的公婆从中国来看我。那个时候，我的母乳喂养已经相当不错了。

虽然我婆婆在我的丈夫6个星期大的时候因为要上班而不得不中止了母乳喂养，但她很支持我继续母乳喂养。我丈夫在他们来之前就事先订了一些规矩，并解释说宝宝会睡在我们的房间，由我们照顾他过夜（不用半夜起床使得我的母乳喂养顺利很多）。我和我婆婆唯一的问题在于，她一直想让我吃很多。我曾试着向她解释，说我并不需要吃那么多东西。幸亏她来之前我已经减掉了大部分的孕期体重，而且我的宝宝也比较大个，所以我还能应付。我的下一个挑战是产后6周时的乳腺炎。我注意到我的一侧乳房有一个硬块，喂奶也没有让它消掉，然后我开始发高烧。我去看医生，并开始服用一些抗生素。最后乳腺炎症消失了，我一直坚持母乳喂养。在那之后，我的母乳喂养是一帆风顺，我的孩子只靠母乳健康成长，从来没有吃过奶粉。我母亲在孩子4个月的时候开始说服我给宝宝添加奶粉（这也是她开始给我喂奶粉的时间），但我很清楚地告诉她我不会这么做。

我的孩子现在一岁半，母乳喂养之旅即将结束。我是在他刚满一岁时开始断奶。整个断奶过程相当平和容易，我只是在感觉宝宝准备好了的时候，每次用辅食来替换那一餐的母乳。现在我的宝宝只需要在临睡前喂一次奶，不过，马上这睡前一次奶也可以停掉了。我有一点点难过，虽然我的孩子长大了，但我还是有点怀念我母乳喂养的时候。能和宝宝坐下来搂在一起的感觉真好。现在宝宝他已经是一个忙碌的小伙子了，很少有时间能静静地陪妈妈一起坐下来了。他很聪明（有时有点狡猾），同时也非常健康。

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我的孩子小毛蟹马上到两岁生日了，这时候提起笔来有无数的感慨和话语。哺乳两年来，孩子的成长，也同样伴随着我自己的心灵成长，真正做妈妈了才知道原来变化可以这么大。我十分感恩和孩子一起走过的两年时光，让我学会如何付出，如何理解，如何尊重，如何去爱。
对于我，对于孩子，从中得益最多的就是母乳哺育，孩子和我都是那么健康、快乐、幸福。早在孕期，我压根没有去关注过母乳喂养这一块，成天网上搜寻着买什么牌子的进口奶粉，买哪种奶瓶。不经意的一次网络搜索，我找到了一个论坛帖子，讲的都是母乳喂养的方方面面，我花了两天看完了这个长帖，看完后顿时醒悟：我要、我必须母乳喂养！在这之后，我坚信我可以做到，我有能力给孩子最好的！

在医院，经历了36小时的阵痛以后，最终因为难产，不得不剖宫急救，好在孩子和我都平平安安。我一进入病房，就要求把孩子抱过来喂奶，大人都反对，让我先睡一觉再说。我坚持着还是把小毛蟹抱到了床边，侧身给她喂奶，好心的护士过来指导和帮忙，孩子一大口就含住了我的乳房，那感觉我到现在都记得，暖暖的，甜甜的。可是剖宫产相比于顺产，奶水出来的会相对慢点，生产完的一整天一整夜我几乎没有休息和吃东西，频繁奋斗，频繁哺乳，到了第二天总算见到金黄色的初乳，我觉得这比什么都珍贵。可是我的母亲很担心，见我状态不好，黑着眼圈，两天没有吃东西，她从护士站领来一瓶液态配方奶，让月嫂喂给宝宝。我见了立马急了，哭着和妈妈说，这东西我们不吃，我都已经有奶了。妈妈说，这点奶哪够啊，孩子到现在都没有尿，你是想饿死她么？最后还叫来儿科主任给我“洗脑”，让我喂奶粉。从那时起，不知是产后抑郁，还是我太倔强，我和妈妈闹翻了，禁止她探望，但是望着她在病房外含着泪的双眼，我也有种说不出的难过。当时我的孩子很淡定，不哭不闹，大多数时间都在睡觉，醒来偶尔望望我和这个光亮的世界，很安静。第二天奶水还是初乳，虽然这肯定够宝宝吃，但我看到月嫂把冰箱里的液态奶拿去加热的时候，我最终也没有反对，就对月嫂说了句，最多喝5毫升。看着孩子喝完，我立马让月嫂把孩子抱过来喂奶。小毛蟹虽然喝过几次奶粉，但因为我坚持频繁哺乳，没有影响我产奶。第三天，白花花的奶水终于下来了，从此以后宝宝再也没有接触过配方奶。

事后，我曾经后悔过，其实宝宝从娘胎里出来自己就带足了三天的粮食，妈妈的初乳虽然少，但也足够宝宝前几天的供应，初乳富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体，是非常珍贵的。第三天开始分泌成熟乳，对于经历剖宫产的我已经算是很成功的了。经常想着，如果第二个孩子来了，我肯定能做到非常完美。

时间过得真快，我现在已经怀孕4个月了，我又开始做一件很奇妙的事情，那就是孕期哺乳。所有人反对，包括妇产科医生，但是我在哺育小毛蟹的两年里，一直在学习，也做了许多母乳公益，为很多妈妈解决哺乳问题等等，所以我一直知道，怀孕并不意味着必须停止给宝宝哺乳。就因为这份坚定和对母乳喂养知识的正确了解，其他人根本无法动摇我，现在我母亲和婆婆也不会多加评论，因为她们知道我会“顽固”的一直哺乳到孩子自然离乳。

怀孕初期，奶量并没有特别的减少，只是有点偏咸，我问过小毛蟹，她说妈妈的奶最好吃！最近，到了孕期4个月了，奶量明显下来了，一是哺乳次数的减少，二是孕激素抑制了泌乳素，所以几乎没有太多奶水。但是我和小毛蟹都很执着，夜晚降临时，她会发着嗲说，妈妈，我要“吃捏捏”，几次发嗲下来，我也不忍心拒绝，和她躺在床上，我一边讲故事，她一边吃奶。刚开始有点奶水，可后来我就基本上成“安抚奶嘴”了，但是小毛蟹没有嫌弃的意思，仍旧趴着认真吃奶，时而还冲我笑笑，做做鬼脸，用小手摸着我的肚脐，感觉着她的弟弟或妹妹的存在。如果喂奶时间太长，我真的觉得很累时，我会对孩子说，回到你的枕头上去，我们睡觉了，妈妈也累了。她很乖的松开奶头，满足的冲我一笑，然后叽叽喳喳说几句话，背几首儿歌，就会慢慢睡着。看着她熟睡的脸，那么可爱、纯真，真的好爱我的孩子！

几个月后，我的第二个宝宝也将降临人世，有时候会想象着两个孩子一起吃奶的情景，小毛蟹一边吃奶，一边摸着弟弟或妹妹的头发，我抱着两个孩子，好温馨，好甜蜜。

乳房的存在真的太奇妙，带给孩子食物、健康和安全感。感恩孩子的存在，让我学会珍惜和爱，让我不断蜕变，从一个女孩，真正成为了女人！也感谢一直陪伴我的国际母乳会，从哺乳辅导那里，得益太多，收获太多！哺育孩子能渐渐把你的心灵打开、净化、慢慢成长。母乳喂养真是一场奇妙动人的旅程，我想我还会走下去，一个接一个！

作者：PONY妈妈

我是一位母乳妈妈，从宝宝出生到现在，我一直坚持纯母乳喂养，虽然现如今只有五个月的时间，也经历了不少困难，但我已经感受到母乳喂养带给我的太多幸福。

当我还是一位准妈妈时，我就立志做一名母乳妈妈，因为作为母亲，都希望给自己的孩子最好的爱。也许哺乳对于大部分的妈妈而言是自然现象，然而对我来说，这个“母爱第一关”经历了一些波折。

当我刚生完宝宝还在待产室进行两个小时观察时，虽然身体无比虚弱，我就搂过躺在身旁还在睡梦中的宝宝，开始尝试喂奶。乳头一接触宝宝的嘴，他就立刻有所反应，但是不能很好的吸到。我只好请旁边的护士帮忙，护士一边帮我把乳头抻出来递到宝宝的嘴里，一边和我说，你的乳头有点凹陷，以后喂奶要多些耐心。

出了待产室后，我又赶紧喂奶，月嫂看到我的情况，也说“乳头太短，不太好办”，建议我开始先用吸奶器慢慢把乳头吸出来。开始我还坚持着，每次都让月嫂帮我把乳头抻出喂宝宝，过了几天，宝宝因为黄疸超标住院，我只能用上了吸奶器把奶吸出来送到医院。宝宝出院回来以后，我发现吸奶器比宝宝吃奶轻松容易的多，我便彻底依赖吸奶器来给宝宝提供口粮。后来越吸越多，十多分钟，两边都能各吸出100毫升，已经供大于求，只能把多的奶冻到冰箱里。

其实那段时间我也尝试过亲喂，宝宝也没有因为吃奶嘴就乳头混淆不吃我的奶，但我每次喂他之后没一会儿他又能Duang Duang Duang地喝下120毫升的奶，月嫂就说因为我的乳头太短，宝宝不好吃，所以根本没有吃多少我的奶，说让我再等等，等出了满月慢慢宝宝大了，吸吮能力强了就好了。

结果，刚出满月，一天凌晨4点，我起床去吸奶，就感觉一侧的乳房突然特别疼，像大石头一样硬的难受。我赶忙叫起月嫂，月嫂让我先吸奶，然后就开始大力的“揉”。月嫂揉了整整两个小时，我哭了两个小时，那种钻心的疼我至今难忘，真的比生宝宝还要疼。两个小时后，我的乳房稍好一些，但是依然很疼，月嫂说让我先睡一觉。上午起来以后，依然没好，继续揉，结果我发烧到39度，所幸，及时将金银花和蒲公英煮水吃下，我很快就退烧了，但是乳房依然很疼。我实在受不了了，月嫂也不敢给我揉了，于是第二天上午，我去海淀妇幼挂了乳腺专科的号。

乳腺科的医生了解了我的情况，告诉我吸奶器很容易把奶堆积在乳头周围，长期使用并不好，让我改成亲喂，说只要多吃，可以让宝宝慢慢把乳头吃出来。同时让我不要轻易让非专业人士“揉奶”，会对乳腺造成损害。

我问医生为什么我喂宝宝之后，宝宝又能吃下120毫升的奶？医生说，宝宝正处于口欲期，而奶嘴比乳头好吸吮好吃奶，所以宝宝可能不饿也会吃奶瓶里的奶，这样很容易造成过度喂养。而且在宝宝并不饿的情况下，他并不会很积极地吸吮我的乳头。医生还说，没有所谓排空奶这个说法，因为只要吸就有奶，使用吸奶器只会越吸越多，而经过冷藏冷冻后加热的奶肯定会损失一部分营养。

医生给予建议后，只用了5分钟就把折磨我一天多的堵奶问题给解决了，而且手法并不疼。回家后，我下定决心亲自给宝宝喂奶，我开始以为会有很大困难，但是其实很容易，当宝宝没有了奶瓶这个充足的奶源后，吃我的奶吃的越来越起劲，只用了一天的时间，我就完成了从用吸奶器到亲喂的转变。

从这以后，我发现哺乳虽然是自然的，但如果有妈妈们的鼓励和相互学习可以走的更加开心顺畅。于是，我开始定期参加了在北京宝岛妇产医院举行的国际母乳会的月度聚会。在这里，我不仅可以听到其他妈妈的经验，还可以把我的经历告诉其他人，这不仅是一个学习的过程，更是一个互相鼓励的过程。大家都在为着一个温暖美好的事情而努力，这个过程本身就很有意义。

最后，我想和大家分享我的一些感受。首先，妈妈要有信心，相信自己一定能够有足够的乳汁养育自己的孩子。我还清楚地记得小巫的书中有这样一句话，“妈妈们要记得，您是孩子的妈妈，牛不是，更何况，那是一头您根本不认识的牛。妈妈们要坚持住，不要在母乳第一关就败下阵来，尤其是输给奶粉。”

其次，母乳喂养的意义远大于营养，而亲喂更是这样。由吸奶器改为亲喂以后，我觉得和宝宝的关系更加亲密了，有的时候宝宝躺在我的怀抱中吃完奶后，会对着我发出咿咿呀呀的声音，露出特别满足安逸的微笑，那种感觉，就像是怀孕时感受到肚子中的胎动一样，是只属于我和宝宝之间的幸福。

第三，母乳喂养遇到问题不用怕，可以向有经验的妈妈多请教。在国际母乳会的月度聚会里，我看到很多准妈妈前来学习，我很敬佩她们。我觉得只要肯于学习，坚持实践，每个妈妈都能成功成为母乳妈妈。而做一个母乳妈妈真的是很骄傲的，因为我们的付出，收获的将是宝宝的健康发展和良好的亲子关系，以及难忘终身的美好回忆。

（收稿时间：2015年7月7日）

 

图｜国际母乳会中国图片库（图文无关）

我相信这个世界上的每个妈妈都和我一样，希望自己可以拥有保护孩子的强大力量。

无论宝宝遇到怎样的困难与危险，妈妈都会不顾一切的冲上前，这是我们做妈妈的本能，是给孩子的最无私的爱。

看到宝宝的每一个小小成长，我们都会欢呼雀跃，远比宝宝自己来得兴奋；看到宝宝难过痛苦时，我们也自然比他们痛上百倍，甚至泪水横流。我想每个妈妈应该都经历过这些幸福亦或心酸的时刻吧。而对于那些痛苦的时刻，有什么可以让你充满力量，有什么可以让你振作精神，又有什么可以让你充满信心，相信自己的孩子可以战胜这些困难呢？我的回答是母乳，至少到现在为止，这是我的答案，也是我体会最深刻的。

我家小宝栗子生于二零零九年九月二十八日。至今已经母乳喂养了二十二个月并还会继续下去。在战胜了无数困难后，我们终于成功的实现了母乳喂养。现在想来，我觉得这一切都是值得的。母乳除了那众所周知的无数好处以外，它更在我们母子最脆弱的时候给了我们无限的力量。

虽说母乳宝宝大多都比较健康结实，但是生病也是在所难免的。栗子生病的时候，往往是我最难熬的时刻。栗子第一次生病是在近十个月的时候。轮状病毒感染使他开始腹泻，哭闹不止。他拒绝吃任何东西，包括喝水。而医生也再三提醒我，如果这种情况不断加剧，为了防止脱水，他便需要输液，这对栗子会是很痛苦的。我看着他拉的已经没有了精神，远不是从前那个一刻不停的小｢捣蛋鬼｣，我心像在流血，心急如焚，眼泪也不知不觉的就流下来了。就在我不知道怎么办的时候，就在我对自己的无能感到万分懊恼的时候，栗子却费劲全力的慢慢爬向我，在我的乳房上蹭来蹭去（他在告诉我他要吃｢咪咪｣了）。我发现栗子即使再难受，他都会吃我的奶！就这样，他在我的乳房上静静的睡着了。我顿时觉得一股暖流在心里流淌，我的奶就是他战胜病毒的强大支持，他在我的怀抱中获得了他想要的一切，他不再害怕，也不再慌张，他有我在。我顿时不再觉得无能为力，我发现自己原来有如此巨大的力量，这种力量甚至远超过药物。

因为有我的母乳，他即使一天拉十次，都没有出现脱水的现象。在等待他自身产生抗体的｢漫长｣过程中，他没有过多的哭闹，因为每当他因不舒服而恐惧不安时，温暖香甜的乳汁都是他最好的慰藉，而这同时也是我作为妈妈最好的安慰。它让我的焦虑很大程度的缓解了。就在我们都在不断增强信心的时候，栗子的身体也不断强大起来，症状减轻了，渐渐康复了。看着那些因为拒绝食物而不得不输液的宝宝，我真的很心疼。如果他们有妈妈的乳汁，他们的痛苦一定会减轻吧。

而这样的感受在以后的日子里也变得越发强烈。最近的一次疱疹病毒感染更让我体会到了乳汁的巨大力量。栗子在二十一个月的时候，身体开始出现一些调整抵抗力的征兆，比起以前似乎变得｢脆弱｣了，也就在这个时候，他感染了疱疹病毒第一型（是水痘病毒的变种）。这应该算是他出生以来生病最严重的一次。发高烧，牙床红肿，喉咙处还有溃疡。只要看着就知道有多么不舒服。连咽口水都疼痛难忍。医生也预言，如果发展的比较厉害，他的牙床有可能全部破掉，

那将是非常恐怖的，就看栗子自己的抵抗力如何了。我当时的心痛真的无法用语言来形容。又一次，母乳救了我。那些天，栗子仿佛变成了纯母乳宝宝，每天长在我的乳头上。虽然觉得很辛苦，但是看到他强忍着疼痛努力吸吮的样子，我真的在心里不停为他加油！我顿时觉得自己也充满了力量。在病毒面前，我和栗子都是充满能量的！在整个过程中，栗子没有吃药，也没有吃任何固体食物，只是因为这次太严重了，在他高烧的情况下，需要大量水分，医生为栗子输了一点电解质水。他的牙床也没有破掉，而是慢慢消肿了。连医生都很惊讶，通过这些事，她也对母乳有了更多的认识。事后，她告诉我，栗子是她见过的同龄病人里，受罪最少的，他很强悍！

在母乳喂养的过程中，我由心的发现这是多么神奇的自然过程！母乳是我能给予栗子的最好的东西，也是他现在最需要的东西。我想我会继续坚持下去，直到有一天，他真的不再需要我的乳汁。我也会同很多母乳妈妈一样，每天都和宝宝一起，幸福着，感动着，成长着。

（王雯目前是国际母乳会上海小组的哺乳辅导）

我在当研究生的时候曾经写过一篇关于母乳喂养方面的作业。那个作业长达40多页，正因如此，我觉得自己对母乳喂养了解得非常深刻和透彻。当第一个孩子出生时，我很自然的就把她放在我的胸口，她也很自然的就吸吮起来。很好的开始，但是后面的困难却是我毫无准备的。首先就是乳头疼痛。正如学习了很多游泳的理论，却没有下水游过一样，那些在图片上的姿势，由自己真正的开始操作起来，肯定不会很准确的。由于喂奶的姿势不正确，我很快就感觉到钻心的乳头疼痛。每次宝宝吃奶，我就是咬紧牙关，非常大义凛然的样子。细心的护士给我拿来的保护乳头的药膏，还请了专业的哺乳指导师来指导我。所以这个问题，很快就解决了。然而，第二个问题又来了，宝宝出现了黄疸。护士说，要给孩子吃配方奶，让她多拉大便。我和先生都没有任何反对意见，就让护士给孩子吃了奶粉。其实，这是毫无用处的，因为我家大宝在第三天，仍旧被送进了NICU（新生儿监护病房），并且因此还引发了第三个问题，就是涨奶。因为孩子被喂了奶粉，我的乳汁就得不到排空，尤其是孩子进了病房后，每天有固定的时间是不能探视的，所以我的涨奶就变得异常的痛苦起来。我和医生讲了这个情况之后，我得到了一套手动吸奶器，此外我在医院探视宝宝期间可以哺乳，也可以使用医院的专业吸奶器。但是由于宝宝黄疸不退，而且各项检查也没发现有什么问题，医生在宝宝进病房第二天就下令不让我哺乳了。那时我还没有接触到国际母乳会，所以对此没有任何意见。但是如果现在，我可能会和医生护士提出我的看法。由母乳引起的黄疸或者使黄疸加重的情况是非常少见的。而过早给孩子吃配方奶和使用人工乳头倒是会使问题复杂化，并且使得今后的母乳喂养困难。大宝在医院接受治疗期间，我也在经历着痛苦的涨奶。好在专业的吸奶器，频繁的吸奶，温水淋浴，以及先生耐心仔细的按摩，终于帮我度过了这一段困难。

很幸运的是，我家大宝没有出现乳头混淆。回到家后，她仍旧可以吃我的奶。直到她7个月，我由于生病，又被医生下了断奶令，所以很遗憾的结束了大宝的母乳生涯。其实这样的断奶是完全可以避免的。因为可以要求医生开出母乳喂养安全的药。而且，按当时所用的药，那么三天的用量，也不会对宝宝有什么伤害。至今我仍旧对大宝过早断母乳感到遗憾，所以每次大宝生病而和她同吃同住的小宝非常健康的时候，我就会深深的感到母乳的重要性。

小宝出生时，我已经是个有经验的母乳妈妈了。所以没有发生乳头疼痛，涨奶的情况也相对好些。但是小宝7天大的时候，我发了一次高烧。由于体温太高，不得不住院治疗。我所住的医院规定病人不能单独和婴儿相处，必须有另一个成人陪伴。我家先生要在家照顾大宝，所以不可能来医院陪我。朋友白天可以来，但是夜间也得回去。所以只好让先生把小宝带回家了。随着我的高烧持续不退，抗生素越加越多，医生说，还是暂时不要哺乳了。我又开始了每三个小时吸奶的日子。即使在高烧得有点神志不清的情况下，还是坚持吸奶。因为我知道，母乳是孩子最好的食物，孩子需要我的乳汁。

当烧退出院，小宝又回到我的臂弯，她很自然的就吸吮起我的乳房。更有趣的是，挣札地吃了近几天配方奶，最后绝食的她，从那一刻起，就再也不吃从奶瓶里流出来的奶了。之后的日子，我开始参加国际母乳会的聚会，得到了很多母乳喂养上的支持，这也使得我能一直母乳喂养小宝，直到她两岁3个月时和我讲：｢妈妈，我长大了，不要吃内内了。

（任钰雯目前是国际母乳会上海小组的哺乳辅导）

Susan Cooper

Albuquerque  NM  USA

From NEW BEGINNINGS, Vol. 23 No 4, July-August 2006, pp. 166-167.

浮生译，Shiuh-jane、Daisy审稿

When my son, Caleb, weaned at 15 months old, I had no idea that I would never conceive another child. How I regretted weaning him that early, because the years came and went, and there were no more children. After seven years of trying to conceive and all kinds of testing, surgery, and treatments, we found ourselves out of options for building our family the usual way. I had always been unwilling to consider adoption because I felt that my desires for another child were very much wrapped up in the physical aspects of childbearing: conceiving, giving birth, and breastfeeding. However, just as our hopes seemed to have died, I discovered that the long-carried burden of trying to conceive had been miraculously lifted, and that I wanted more than anything to adopt! Within a matter of weeks we had decided to adopt a child from China.

我的儿子凯莱布在15个月大的时候就断奶了。当时我并不知道自己无法再怀宝宝了。年复一年，我都没再有孩子，想想儿子断奶这么早，我的内心充满了遗憾。7年里，我和先生不断尝试怀孕，做各种各样的检查、手术和治疗，却发现无法用常规的方式建立我们的家庭。我过去一直都不愿意考虑领养孩子，因为我感觉自己渴望要另一个孩子，极大兴趣是在于生育的整个过程：怀孕、生产、母乳喂养。然而，当这个希望似乎破灭后，我发现长久以来尝试怀孕的压力反而奇迹般的消失了。我别无所求，只想要领养一个孩子。不到几个星期，我们就下决心从中国领养一个小孩。

In November 2003 we sent our adoption dossier off to China, requesting a baby girl. I knew that our daughter would most likely be about a year old when we adopted her. During our wait for her, I started researching adoptive breastfeeding. Our adoption agency recommended using attachment parenting strategies in order to foster a strong, healthy attachment, and I considered breastfeeding to be the ultimate attachment tool. I found that there was very little in print about adoptive breastfeeding, and virtually nothing regarding teaching an older infant or toddler to breastfeed. In fact, most books assumed or even stated outright that it was only possible to breastfeed a child adopted as a newborn, and even then they were discouraging about it.

2003年11月，我们把领养的资料寄到中国，要求要一个小女孩。我知道我们领养的女儿到时候很有可能有1岁大。我一边等待她的到来，一边开始研究领养孩子的母乳喂养。为了让领养幼儿与父母之间形成一种强烈而又健康的依恋关系，我们的领养中介机构推荐采取依恋抚养方式。我想母乳喂养是最有效的工具。我发现出版物里很少提及领养孩子的母乳喂养，几乎没有提到如何给大一点的婴幼儿母乳喂养。事实上，绝大多数书籍都认为，有些甚至是直接表明只有领养新生儿才有可能母乳，即便如此，母乳喂养也未必能够成功。

However, via the Internet I found people who had successfully taught toddlers to breastfeed. I learned that lactation is not just a postpartum event, but that actually all that is necessary is sufficient breast stimulation, and that, for example, in some cultures it is common for female relatives or friends to relactate in order to breastfeed a child who is separated from his/her mother due to work, political upheaval, or death. I also learned that the amount of milk I would produce would likely not be a big issue since our daughter would not be a young infant, but that the biggest challenge would be for her to give up her bottle nipple and learn to breastfeed, and that this process would probably take at least several months.

然而，在网上，我发现还是有妈妈教大一些的幼儿吃母乳的成功案例。我了解到哺乳不仅仅是产后事件，事实上所需要的只是足够的乳房刺激。在某些文化中，孩子因为妈妈工作需要、政治动乱或是死亡而被迫与之分离，他们的女性亲戚朋友会重新泌乳，给孩子哺乳。这种现象并不奇怪。我还了解到因为领养的孩子不是小宝宝，我产奶量的多少也不会是个大问题。但孩子面临最大的挑战是放弃人造乳头，学习吃母乳。这一过程可能要花上至少几个月。

Two months before we expected to meet our daughter, I began the process of relactation. I started taking medication and an herbal tincture to help with lactation, and began pumping with an electric double pump, starting with four times per day and quickly working up to six to seven times per day. Within three weeks I started expressing drops, and by six weeks I was producing more than an ounce per day, which I stored in the freezer for our daughter-to-be.

与女儿见面还有两个月，我开始了重新产奶的过程。我开始使用药物及一种草本酊剂帮助产奶，使用双头电动吸奶器吸奶，从最初每天4次，很快过渡到6至7次。不到3个星期，我的乳房就能分泌一滴一滴的乳汁；6个星期后，我每天的产奶量就超过了1盎司（注：约28毫升）。我把这些奶都存储在冰箱里，留给未来的女儿喝。

In July 2004 we traveled to China and met Phoebe for the first time. She was 10 and a half months at adoption, a tiny little person weighing only 13 pounds, seven ounces. Her bottle had a nipple with a huge cut in it through which she basically chewed out formula (or rice cereal mixed with formula, as is common there). Phoebe initially showed a strong preference for my husband and rejected me at first, but as I carried her in a sling, bathed with her, and was her primary caregiver as much as possible, she began to prefer me within a few weeks.

2004年7月，我和爱人来到中国，第一次见到了菲比。当时她10个半月，是个只有13磅7盎司（注：约6113克）的小家伙。她喝配方奶粉的奶嘴开口很大（除了喝纯奶粉外，还在奶粉里加米糊，这种做法在当地很普遍）。最初菲比很喜欢我先生，而排斥我。我把她放在背巾里带着她，和她一起洗澡，尽可能多的照顾她。不到几个星期，她喜欢上我了。

Breastfeeding involves an intimacy that requires a certain degree of trust and attachment between mother and child, and for the first several months, whenever I offered the breast, Phoebe refused. At that stage in our relationship, breastfeeding was too intimate for her to contemplate. Instead, as a first step, I fed her the bottle in a breastfeeding position, skin-to-skin. We were getting to know each other, and it was wonderful to see her open up more and more to us each day—her eyes starting to light up when she saw me or my husband, and to jump into our arms when we picked her up after a nap.

母乳喂养是一种亲密关系，需要妈妈和孩子之间存在某种程度的信任与依恋。开始几个月里，不管我什么时候喂菲比母乳，她总是不吃。在这个阶段，我们母女的关系没有达到那样的程度，母乳喂养对于她来说过于亲密而无法接受。我换了一种方式。首先，我采用了模拟母乳喂养的方式，即皮肤贴皮肤，来喂她奶瓶。我们渐渐熟悉对方。每天看着她越来越频繁的向我们张开小手，睡醒后抱起她时，看到我或者先生便眼睛一亮，投入我们的怀抱。那感觉真是棒极了。

My next strategy in working toward breastfeeding was to gradually transition Phoebe from a fast flow bottle nipple to a newborn, slow flow nipple so that the flow would be more similar to nursing. Then, after about four weeks, I filled her bottle nipple with milk, holding it over my breast, which she was willing to take on occasion during the first couple months.

向母乳喂养方向努力的下一个策略是把菲比的大流量奶嘴逐渐换成新生儿的小流量奶嘴，这样流量更接近母乳。大约4个星期后，我拿着装有母乳的奶嘴，放在自己的乳房上，她在开始的几个月里偶尔愿意接受乳房上的这个人工奶头。

Later on I tried a transitional technique that other adoptive moms had recommended: I threaded the tube of a supplemental nurser filled with my milk through a bottle nipple, again holding it over my breast. Using this was wonderful, as Phoebe was truly being fed at the breast, though via an artificial nipple. She “nursed” this way for six months as I continued to care for her in a way that would help build trust and the attachment relationship between us. I also showed her breastfeeding photos, video, and picture books, and attended La Leche League meetings so that she could see other children nursing in person.

后来，我又尝试了其他领养妈妈推荐的过渡技巧。我先在辅助喂奶器里装进自己的乳汁，然后把导管穿过奶嘴，奶嘴放在我的乳房上。这种方法很好。虽然借助人造的奶嘴，可菲比真正在乳房上吸吮了。这种“哺乳”方式持续了半年，在此期间我也以建立起母女之间的信任和依恋关系的方式持续地照顾她。我还给她看小孩子吃母乳的照片、录像、绘本，带她参加国际母乳会的聚会，让她亲眼看别的小孩吃奶的样子。

With an active almost-toddler, I was only able to manage pumping four times per day, but my milk output gradually increased to six or seven ounces per day over the course of a year (note: my current milk supply is probably greater than this, since suckling is better stimulation than pumping). I was so happy to be able to give Phoebe my milk via bottle, or later in the supplemental nurser or sippy cup, because I know that even a few ounces of human milk per day is beneficial, especially for building a child‘‘s immature immunities.

菲比是个好动的快要蹒跚学步的幼儿，我每天只能想办法吸4次奶。但是经过一年，我每天的产奶量逐渐增加到了6到7盎司（注：170-200毫升）。（作者注：目前我的奶水更能会更多，毕竟小孩的吸吮比吸奶器的刺激更大）我也很高兴能借助奶瓶，或是之后的辅助喂奶器、鸭嘴杯喂菲比母乳。因为我深知即使每天几盎司的人奶，对于建立小孩尚不成熟的免疫系统也是大有益处的。

Phoebe‘‘s willingness to take the breast began with touching her mouth to my breast, then playful one-second sucks, which increased in frequency. Seven months after her adoption was the first time she sucked more than once, and for comfort. The idea of nursing for comfort seemed to be an important component in her decision to begin breastfeeding, because almost every time she took the breast during her transition to full breastfeeding was for comfort, for instance when she had fallen or was tired and fussy.

菲比愿意吃我的奶是从小嘴触碰乳房开始的，然后玩耍式的吸吮一秒钟，之后越来越频繁。领养她7个月后，她为了寻求安慰，第一次不止一次吸吮我的乳头。这似乎是她决定吃我乳头的一个重要因素。每次从触碰乳房到真正吃母乳，她都是寻求安慰，比如当她摔倒了、累了或是烦躁的时候。

However, after I had been working with her for about eight months she went through five weeks of completely refusing the breast, which was very discouraging to me. I wondered if she was ever going to nurse, though I felt strongly that everything I had done toward breastfeeding had been of great benefit to her attachment process.

然而，当我花费了8个月时间想尽办法母乳喂养的时候，菲比有5个星期完全拒绝我的乳房，这对我可是个打击。虽然我强烈的感觉到自己为此所做的每一件事都有益于建立亲近依恋关系，但也曾怀疑她是否真的会吃母乳。

I was overjoyed when at 19 months of age she nursed for the first time while drifting off to sleep. A few weeks later she took the breast while awake, again for comfort. That was a big day for us! I encouraged her by smiling at her and saying things like, “Isn‘‘t Mommy‘‘s milk good?” How delightful when she nodded in response, grinning.

菲比19个月的时候，她第一次吃着我的奶睡着了。我欣喜若狂。几个星期以后，她睡醒的时候也会吃我的奶，还是为了安慰。这对我和先生来说都是不同寻常的一天。我鼓励的冲她微笑，问“妈妈的奶不是很好吃么？”她露齿笑着点点头回应。真令人开心！

Phoebe became a full-time breastfeeder nine months after her adoption on Mother‘‘s Day of this year (how appropriate!). She now nurses without a supplementer, usually three to five times per day. It is amazing to be able to share nursing with her—especially now that she is a busy toddler. It is so special to have those quiet, close times together each day.

领养菲比9个月了，在这一年的母亲节（多巧啊！），我实现了全程以乳房母乳喂养她。她现在每天吃3到5次母乳，不用借助辅助喂奶器了。她已经是一个闲不下来的姗姗学步的孩子，我还能母乳，太不可思议了。每天母女二人享受这些安静、亲密的时刻是多么奇特的事情啊。

Phoebe is about to turn three and is still going strong with nursing. I feel lucky to have such a surefire way of connecting with her each day, reinforcing our attachment as mother and daughter. I‘‘m hoping that these years of nursing together will have a big payoff in the future, when attachment issues resurface for many adopted children.

现在菲比快3岁了。她对母乳的需求还是很强烈。我感到如此幸运，这种方式是和她每天建立联系的最有效方式，能强化母女之间的依恋关系。许多领养儿童身上的依恋问题会在一段时间后浮出水面，我希望这些年的母乳喂养会在将来有好的回报。

Most people assume that breastfeeding is only for biological mothers; how wonderful to discover that, in fact, my body was designed to provide both sustenance and comfort for all of my children, whether biological or adopted, newborn or toddler. I‘‘m looking forward to many more happy months of nursing with Phoebe.

很多人都认为母乳喂养只适用于生物学意义上的妈妈，可事实证明，我的身体为两个孩子提供同样的营养和安慰，不管是亲生的，还是领养的；不论是新生儿，还是姗姗学步的小孩子。我期待着母乳喂养菲比的快乐时光更长一些。

深圳 徐晏

亲爱的宝宝，转眼之间，你已经一岁了。

三百六十五天，有太多值得记录的经历，但我最想写下的，是我们共同拥有的哺乳经历，因为吃奶是你在第一年里花时间最多、最重要的一项任务，因为喂奶是我在做妈妈的第一年里花时间最多、最重要的一项任务。

我粗略计算了一下，按照零到六个月每天十次，六个月到十二个月每天八次计算，一年下来，我喂了三千二百八十次的奶，我和你有三千二百八十次的亲密接触！这个数字把我自己也吓了一跳！

三千二百八十次喂奶，喂奶时我都在做些什么呢？我欣赏你长长的、有点翘翘的睫毛，欣赏你红润的小嘴唇，欣赏你精巧的小鼻子、高高的鼻梁，欣赏你红扑扑的小脸蛋，欣赏你吃奶的时候把嘴巴嘟起来的可爱样子……几个月大的时候，你边吃奶我边看书，吃一次奶三十至四十分钟，每天吃十次奶，我能看不少的书呢。

夏天的时候，你一吃奶就满头大汗，头上冒出密密麻麻的汗珠，我一边喂你，一边用纱布巾给你擦汗，但这丝毫不妨碍你继续吃奶。冬天的时候，你穿得里三层外三层的，像个滚圆的小球球，我抱着你吃奶，两个人都觉得很暖和。你吃奶的时候，一只手搭在我的胸口上，我喜欢去数你手背上的小窝窝，一、二、三、四，四、三、二、一，那窝窝好像是盛满美酒的酒杯。

由于我的两个乳房奶量不同，一边多一边少，家人戏称为“大饭碗”和“小饭碗”。为了让你两边都吃，我一般都是先喂“小饭碗”。有一段时间你对我的这个喂奶“策略”提出抗议，吃“小饭碗”吃不了一会儿就嚷嚷着不干了，于是赶快换成“大饭碗”，你这才又安静地继续吃下去。吃奶时，你有时候睁着大眼睛，眼珠儿滴溜溜地四处转，打量着这个世界，有时候则闭着眼睛，享受着世间的美味，直到后来沉沉地睡去。你饿极了的时候，就饿虎扑食般地一口衔住乳头，然后狼吞虎咽地吃起来，属虎的妳，果然名不虚传啊！你不太饿的时候，就细嚼慢咽地享受。更多的时候，你边吃边玩，一只手捧着乳房，另一只手也不闲着，或者玩妈妈的衣服，或者向上伸着、小手一抓一抓地似乎在锻炼手部肌肉。

你快一岁的时候，变得更调皮了。有时候吃完一边，就坐下来看一看，还伸出小小的食指去拨弄乳头，拨一下笑一笑，好像在玩一个有趣的玩具；如果我把衣服拉下来假装不让你玩了，你会“诈笑”着淘气地把我的衣服掀上去，继续你的游戏。

亲爱的宝宝，喂奶是我感觉最幸福的时刻。我爱你吃奶时躺在我怀里的小小身体，那么温暖、那么柔软，完全放松的姿态说明你感到很安全、舒适；我爱你吃奶时咕噜咕噜的吞咽声，感觉着因涨奶而变得有些坚硬的乳房慢慢变软，那种感觉真舒服；我爱你吃着吃着就睡着的样子，那么安静、香甜，真是一个小天使；我爱你吃奶间隙偶尔露出的笑容，那么满足，那么天真，那是世间最醇香的美酒，让人心醉；我爱你小小的身体散发出的淡淡香味，那味道混合了乳香、体香、衣服被太阳晒过后的香、洗衣液的香，那是属于你的独特味道，让我像个瘾君子般闻了又闻、嗅了又嗅，甚至有一口把你吃下去的冲动。在最初的六个月里，我很少给你喝水–即使是在炎热的夏季–因为母乳是最好的饮料。母乳也是最好的哄睡工具，你困了，母乳一到，吃了肯定睡着；母乳是最好的安慰剂，你打预防针疼了、磕了一下被吓着了、受惊了，……母乳吧，最真实的安慰！

母乳含有抗体。每次你生病，我都期盼着多喂些母乳，感觉就好像是给你吃了灵丹妙药，多吃一次母乳，离康复就近了一步。

在小区里我成了同龄宝宝中“知名”的母乳妈妈。经常被人问到：还在喂母乳呢？或者是“准备喂到什么时候呢？”无论问的人是出于哪一种心理，我都告诉她们，我会一直喂到你满两岁，甚至更长。你两个月大时，我的右侧乳房出现过两次状况。一次是乳晕上长了一条奶结，一次是乳头上起了一个白色的小泡。看了医生，说都是奶的淤积造成的，治疗方法就是多吸！感谢亲爱的你在这种时候没有“罢工”，通过频繁的吸吮，奶结和小泡都好了。

宝宝，当你四个月大时，有人见了经常问：开始吃米粉了吗？吃蛋黄了吗？刚开始遇到这些问题时内心还有些心虚，查了资料后我坚定了信心：六个月之前，母乳能提供宝宝所需的全部营养，不需要添加任何副食！

你八个月大时，虽然体检的结果是钙、铁、锌样样都缺，但我仍然选择相信母乳，没有盲目地给你吃药，而是通过自己补充钙片，以及给你多元化的副食来进行食补。周岁体检，除了锌稍微缺一点之外，其他都不缺了。

宝宝，哺喂母乳是我们两个人的事，妈妈要特别感谢你的合作。首先是在医院时的第一次吸奶，你没有被妈妈因疼痛而发出的尖叫声“吓倒”，依然我吸我素，保证了妈妈的奶能够顺利地分泌；感谢宝宝强大的学习能力，先后学会了多种吃奶姿势，在妈妈怀里吃或躺在床上吃；现在长大了，有时候趴在妈妈胸口上吃。尤其是学会躺着吃奶，对实现全母乳意义重大，让夜间喂奶方便许多。感谢你超强的适应能力，无论在哪里，只要饿了，都能吃得很香！家里就不用说了，小区花园里、早教课的教室里、超市的母婴室里、商场的休息凳上、餐厅里，到处都留下了咱们喂奶吃奶的身影。

感谢母乳，让我能够在你的食物上省心不少：不用担心奶粉的安全问题，不用舟车劳顿地跑去香港背奶粉，不用花大笔钱买奶粉，不用担心你便秘、长湿疹，不用在出门时带上奶粉、奶瓶、奶嘴、热水等等诸多喂奶工具，不用去消毒一大堆的奶瓶奶嘴，不用„„感谢母乳，让我和你共同拥有如此多属于我们两个人的温馨时光，这将是属于我们两个人的珍贵记忆，也将成为你人生中最温馨的背景。感谢母乳，让我能给你这一份最好的礼物。亲爱的宝宝，你一岁了，在我们的共同努力下，我们实现了当初妈妈立下的要哺喂你到一岁的目标。新的一年，我的目标是继续哺喂你到二岁，甚至更长。宝宝，这是你我共同的约定。

2010年一个炎热的夏夜，我顺产生下宝宝。他的哭声在空荡荡的产房里显得尤其响亮，在短暂的清洗、检查后，他被抱到我身边。俩人挤在狭窄的床上，小小的他躺在我臂弯里。

护士来指导我给孩子喂奶。他不肯叼送到嘴边的乳头，隔一会儿再试还是不动，一副迷糊的样子看起来想要睡觉。问了护士，她说等下再试试，就继续去忙了，新手妈妈的我在产后的疲惫中也没有多想，安静的度过了产后观察的两小时回到病房，困倦的我转眼间就睡着了。

醒来，发现孩子不在旁边的小床。被告知他因新生儿肺出血被送去抢救，已经上了大呼吸机。眼前的病危通知告诉我，情况有些凶险。但我还是调整心情，一边了解他抢救的进程，一边为他出院后的粮食大计做准备。

尽管再好的吸奶器也比不上宝宝的有力吸吮，但宝宝不在身边，我只能每隔两三小时便起身吸奶，到了第三天，奶下来了，大约每次10ml。医院一天有两次可以接收挤出的母乳，我的家人每天都去送奶两次。我相信，哪怕量少，也是可以给孩子增加抵抗力的。

第十一天，孩子出院了。乳头混淆的问题让我深觉痛苦，过了一周多才有所好转，这时，三个星期大的小朋友开始喜欢上母乳，但是另一个问题随之产生：他的胃口开始迅猛增大，实在是令我一时招架不住。

因为没有经验，孩子一哭，家人都说孩子没吃饱，于是，就这样加了奶粉。一旦开始，就收不住了，很快就由每天几十毫升变成了要吃三四百毫升。于是泡奶粉又成了常规工作。

有一天，我很不甘心的想，为什么要给孩子吃那么多奶粉呢？为什么我不能用自己的奶喂饱孩子呢？于是抽时间上网，看到小巫的文章，说这种时候就应该坚持让孩子多吸吮，奶量也会随之上来。又找到了国际母乳会的网站，更加坚信有一位朋友说的“有多少信心就有多少奶”这句话。

就这样，我开始了从母乳喂养到混合喂养又折回往母乳喂养的路上。不分昼夜，孩子要吃就抱着他哺乳，根据具体情况判断、逐渐减少奶粉的量。从三个星期到六个星期，二十几天辛劳的坚持有了回报，他又是个幸福的纯母乳宝宝了。

告别了奶瓶，全家人多了休息时间，节约了经济成本，也给宝宝带来很大的益处。他一直很少生病。

孩子四个多月时，我回归工作岗位。从一开始我就做好了准备工作，带上吸奶器，上午和下午的休息时间就各去挤奶一次，中午的时间奔回家亲自哺喂。每天中午和傍晚，我都带着刚挤出不久的新鲜的母乳匆匆赶回家里。偶尔家人有空，就请他们带宝宝中午来单位找我，这样我可以多一点和宝宝相处的时间。在会议室、储藏间、附近的朋友家，小区的草地上，我们的“午餐时光”度过得很愉快，孩子并不介意吃奶的地点。

孩子八个月时我辞职了，选择用更多时间陪伴他的成长。此后省去挤奶的麻烦，全部亲喂，他很满足，我也很快乐。

但之后喂奶的日子仍然有些波折：因炎症医生要求断奶；乳腺炎。好在我每到关键时刻都寻求到了母乳会哺乳辅导的帮助，钰雯邮件里提供的参考信息对我帮助很大，也让我进一步了解到母乳会帮助妈妈的方法和原则。

带孩子的辛苦和喜悦，每个妈妈都有体会。最能让我感觉到幸福的，是看到现在45个月大的孩子吃饱后在怀里仰望着我时那甜甜的笑容。给每个阶段的宝宝喂奶都有不同的感受和乐趣！

2013年10月，我被委任为哺乳辅导。经历了近三年的准备，我知道自己在很多人的帮助下逐渐的做好了用母乳会的理念和方法去帮助更多母乳妈妈，并与她们一起在这条路上走得更远，做的更多。

（Missy目前是国际母乳会厦门小组的哺乳辅导）