我是如何应对哺乳期乳腺炎的 —— 李晨光

第一次做母亲，神圣而又紧张，一切都是未知的。

计划怀孕之前，我就开始阅读各类育儿书籍。因为本身从事的就是出版行业，深知目前的出版市场鱼龙混杂，良莠不齐，因此我尽量寻找一些权威的、经典的、优秀的育儿书籍。在母乳喂养方面我看的是国际母乳会的网站以及他们推荐的书籍，认真学习，受益匪浅，为今后的母乳喂养做了很好的理论基础。

怀孕以后，开始产检，待产医院向我们传达了一系列科学的育儿理念，其中包括家人陪产、母婴同室、母乳喂养等。医院定期开设孕妇学校，请一些专家讲授各种育儿知识，包括产后心理变化和母乳喂养等。结合自己的学习，我对母乳喂养的知识了解得更加全面，越发觉得母乳的可贵，也坚定了母乳喂养的决心。

终于，宝宝来到我们身边，当我开始给宝宝喂奶的时候，我也产生过可能坚持不了母乳喂养的念头。好在之前的那种决心，使我在其后长达两年多的时间里不管遇到什么困难都坚持母乳喂养，遇水搭桥，见山开路，不轻言放弃。我做到了，这种坚持到底做好一件事情的感觉真的很好。

其实，整个哺乳历程并不是因为一帆风顺而让我坚持下来，一路上的磕磕绊绊，相信每个妈妈都有切身体会。还在月子期间，因为情绪失控，奶水骤降，差点造成断奶的恶劣后果。其后我也得过感冒和肠胃炎。孩子大点以后，老人有时也劝断奶，身边更是有很多妈妈孩子才几个月就断奶了。可我仍然觉得母乳喂养的经历可贵而不可失，我要坚持下去。但是一次患上乳腺炎的经历，却让我刻骨铭心。

产后四个月多，产假结束，我像其他妈妈们一样，走上了背奶之路。可能因为个人体质，加上家人照顾周到，尤其在饮食上一直很顺心，我的奶水充足，最后一直背奶到宝宝一岁半。

我的宝宝出牙比较早，长得也很快，口欲期比较明显，在他六七个月的时候就会咬奶头，我没有呵斥，也没在意，相信这个时期会很快过去。那一次，他又把我的奶头咬破了，而且正好是乳汁的出口处，非常不巧，因为忙于工作，耽搁挤奶，导致乳汁没有及时被吸出来，造成一侧乳房发硬。正值七月，夏日炎炎，还在办公室，我就觉得自己发烧了，头昏脑胀、身体乏力。我也很快觉察到了发烧的原因，是因为我的乳腺的问题而不是中暑，一侧的乳房压迫感和痛感都很明显。我的第一感觉是怎么办？得了乳腺炎，宝宝还能吃奶吗？我的宝宝会被迫断奶吗？各种担心、自责、无助涌上心头，但还是很快让自己冷静下来，想想如何应对。

我赶紧请假回家，量体温，37.8度，还好，低烧。由于一侧乳房还处于堵奶状态，疏通是必须的，鉴于发烧体温不是太高，我决定让宝宝吮吸，宝宝一直是我最好的通乳师，几次堵奶都是他帮我疏通的。果然，他吃过之后，一侧乳房不再发硬了，但仍然还是有痛感。由于还在发烧，我就开始大量喝水，然后冰敷，贴了几片土豆片。这个时候家人也让我多休息。

经过了这些紧急措施的处理，烧退了。第二天，我赶紧去看了乳腺门诊，发现有乳腺困扰的妈妈挺多的。医生仔细检查之后，发现奶头咬破的部位已经结痂，里面的硬块也没有了，乳头没有流出脓状物或血，但是，乳房外侧仍然发红，里面有痛感。医生考虑我的病情不太严重，就给我开了点消肿的外敷药，安排做了三次理疗，强调乳腺炎容易复发，平时要多留心。由于白天上班不能亲自在孩子身边，上班期间我尽量固定挤奶时间，保持挤奶的规律性，预防堵奶的发生。奶头破损可以抹一点羊脂膏，此外更简洁的方法是抹点自己的乳汁，暴露在空气中风干。在知道这次生病没有影响宝宝母乳喂养的时候，心里顿时觉得轻松起来，好大一块石头落地了，自己乳房的疼痛也根本不算什么了。

这次事件是我哺乳历程中非常惊险的一次，幸好紧急措施处理得当，我的乳腺炎没有变得更严重，不需要接受输液等其他治疗。在医院中看到类似情况的妈妈，有一些因为乳腺问题而不得不住院治疗，也有刚出院不久又要重返医院的，以至于最后不得不放弃母乳喂养，真是非常遗憾和可惜。

当我有母乳喂养方面的困扰时，我都会先看国际母乳会的网站，上面的“母乳喂养信息”“母乳喂养常见问题”等内容都能给我一些很好的启示。

每个家庭、每个妈妈、每个孩子的情况都不一样，回顾这段经历，希望给正在进行母乳喂养的妈妈一些启发。在母乳喂养过程中遇到困难和问题都是正常的，只要我们正面面对，不逃避，积极应对，寻找方法，相信自己，母乳喂养是完全可以实现的。