由配方奶返回乳房喂哺的方法 How to transition from mixed feeding to breastfeeding

由配方奶返回乳房喂哺的方法

不要断然停止配方奶，尤其是在配方奶使用量较大时。从混合喂养回到纯母乳喂养，需要循序渐进。

准备阶段
1.      首先咨询你的医生，宝宝大概需要吃多少奶？
2.      记录过去几天每天补多少配方奶给宝宝。
3.      准备杯子、针筒或喂食管作补奶用。

开始的第1-3天
1.      开始时每1天减少30ml的配方奶（不是每餐减少30ml，而是每天减少30ml）。
2.      监察大便和小便的量是否足够（每天2-5条大便片；6-8条湿尿片）。
3.      如果大小便足够，保持每天减30ml配方奶，不要多减，让宝宝在乳房尽量多吃奶。
4.      保持挤奶补充给宝宝。

第4-6天
1.      按照1-3天的量，再减少30ml配方奶。
2.      监察大便和小便的量是否足够（每天2-5条大便片；6-8条湿尿片）。
3.      如果大小便足够，保持每天减少30ml配方奶，不要多减，让宝宝在乳房尽量多吃奶。
4.      保持挤奶补充给宝宝。

第7-9天
1.      按照4-6天的量，减少30ml-60ml配方奶；如果宝宝一切正常，可以一天减少60ml。
2.      监察大便和小便的量是否足够（每天2-5条大便片；6-8条湿尿片）。
3.      如果大小便足够，保持减少的奶量，不要多减，让宝宝在乳房尽量多吃奶。
4.      保持挤奶补充给宝宝。

往后的日子
1.      监察宝宝的大便和小便的量，确定宝宝的增重正常，可以继续每2-3天减少配方奶。当挤出的奶量完全取替配方奶时，你的奶量已经足够宝宝需要，你可以直接在乳房喂。
2.      如果宝宝的增重或大小便量不足够，停止在现阶段或返回上一个减配方奶阶段，慢慢前进。

量度宝宝体重时要注意：
–       用同一个磅。
–       宝宝要脱去衣服和尿片。如果宝宝有穿衣服，每次量体重的时候应该穿同等件数的衣服，避免出现差异引起恐慌。
监察宝宝体重增长
–       每星期量度体重一次监察宝宝体重是否足够？当完全在乳房吃奶后的一星期，再量一

次体重确定宝宝吃够奶。

挤奶方法
1.建议使用专业双边挤奶器（医院用的型号）：
2.如果宝宝在某餐没有在乳房吃奶，妈妈需要每边挤奶20-30分钟或至最后一滴。奶水不再流出后，再挤两分钟
3.如果宝宝没有吃奶至乳房变软，妈妈需要每边挤奶15分钟；如果宝宝吃奶至乳房变软，妈妈可以喂奶后30-60分钟再挤一次奶。

有效挤出更多奶水的方法
–       挤奶｢前｣按摩乳房。
–       挤奶｢时｣按摩和挤压乳房。
–       挤至最后一滴奶流出后的两分钟。
–       吸奶器吸奶后可以用手再挤出一些奶。

Reference:
http://www.kellymom.com/bf/supply/decrease-formula.html

Reprinted in the Chinese LLL Newsletter 2011, Issue 2